OS BENEFÍCIOS DO LIMÃO ...
DECINTOXICA - "O limão deixa o ph do sangue mais alcalino, o que favorece o trabalho das enzimas responsaveis pela eliminação de toxinas ", diz nutricionista Daniela Jobst.
DIMINUI O ARMAZENAMENTO DE GORDURA - A casca e rica em monoterpenos, moléculas dos oléos cítricos que penetram com facilidade em tecidos e células do corpo, ajudando a regular a absorção de açúcares e o armazenamento de gordura
É DIURETICA - O potássio contido na fruta auxilia na eliminação de sódio, o que facilita a produção de urina
ACELERA A DIGESTÃO - A acidez do limão ajuda na quebra das molécula de proteínas, facilitando o processo de digestão dos alimentos ingeridos.
AUMENTA A SENSAÇÃO DE SACIEDADE - Efeito alcançado graças grande concentração de pectina - uma fibra solúvel que aumenta a sensação de saciedade.
GELADINHA É BEM MELHOR !
" A agua gelada é termogenica, ou seja , faz nosso organismo gerar color e, consequentemente, perder calorias", diz o cardiologista e médico ortomelecular Sérgio Puppin. Para absorvê-la, nossa corpo faz uma grande esforço, pois precisa elevar sua temperatura até os 39° C. Aliás, bebendo de seis e oito copos de águas gelada (n em torno de 5°C.)todos os dias - fora das refeições - você gasta 200 calorias !
E ai amigas vcs gostaram do água com limão eu estou tomando e acho que ta fazendo efeito sim ! O que vcs acharam? Espero ter ajudado a vcs também e não se esqueça de deixar seus comentários !
Nos EUA é bem comum pedirem um copo de água comlimão antes do café da manhã! Deve ser bom, não é? Bjo e ótima semana
ResponderExcluiroi meu nome é ana vc faz a agua com limão como, espreme o limão ou bate com casca?
ResponderExcluirolá, tudo bem? me interessei por essa receita mágica mas não consegui comprar a revista porque aqui onde moro acabou nas bancas( acho que todos querem emagrecer,rsrsrs) pode me mandar a receita? obrigada, fica com Deus.
ResponderExcluirRachel estava pesquisando é bom sim tomar agua com limão antes das refeições principalmente no café da manha! Descup a demora para te responder !
ResponderExcluirAna em jejum você espreme o caldo do limão na aguá gelada e toma. E durante o dia sempre dseixe umas rodelas de limão na jara dentro da geladeira e durante o dia ! Desccupa a demora para te responder!
ResponderExcluirRosiane a receita que ta na revista e simples, e só você espreme o limão em um copo de aguá gelada e tomar em jejum de manha e antes das refeições pode tambem se quizer colokar adoçante!
ResponderExcluirdevo bater o limão com casca e tomar?????
ResponderExcluireu ana paula , ja tomava e realmente e muito bom ,essa agua,me faz perder a metade da minha vontde de comer
ResponderExcluiroi marlene eu tbm tomo agua com limão a umas duas semanas me sinto bem e menos inchada preciso perde uns 7k ,,,,eu chego la bjs adorei seu blog ate bom começo de semana para vc.
ResponderExcluirOlá, adorei seu blog, vou começar a tomar essa água milagrosa, espero obter bons resultados tbm. Bjs
ResponderExcluirBem comecei esse semana depois digo alguma coisa sobre essa dieta do Limao com agua gelada.
ResponderExcluiroi meu nome michelle vc faz a agua com limao como,tomar de manha e antes das refeiçoes quandas vez ao dia.
ResponderExcluirmeu nome e rose eu comecei esta semana toma agua com limao
ResponderExcluirOi sou Fabiana ouvir dizer que tomar agua com limao faz bem vou começar tambem bjs
ResponderExcluircomecei hj qro perder peso rapdo. Espero que funcione. Renata Gonçalves
ResponderExcluirTo tomando a agua do filtro com limão ja faz uma semana e notei minha cintura se afinar, vou continuar ate obter o peso desejado
ResponderExcluirestou começando hj
ResponderExcluirespero obter o peso q desejo
obrigado pelas dicas
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirvocê tem q colocar 200ml de agua e 1 limão expremido.na agua bem gelada eu sempre tomo
ResponderExcluire isso seca mesmo,se você parar de comer gordurar e besteiras.e no maximo 30 minutos de exercicios por dia.pode fazer em casa mesmo.
1beijoo *-
comecei a tomar hooje, tomara que funcone mesmo 0/ Otima dica e facil neah (:
ResponderExcluirvou começar amanha espero que funcione
ResponderExcluirolá vou começar hoje msm ...11 de abril dia 11 de maio eu respondo pra vcs
ResponderExcluirxauu
Amei, vou tomar assim q sair do hospital, vlw, só para ver s entendi: 200ml + 1 limão / a jarra a longo do dia corto rotelas de limão e jogo dentro e vou bebendo né? Se for um litro d agua qnts rodelas eu coloco? Abraços, Carlos - se poder responder manda no meu email: camaj@globo.com, to internado, no cel posso não achar o blog denovo. Assim q sair vou fazer
ResponderExcluirvou começar hoje mesmo daqui um mês eu digo como estou.
ResponderExcluirLimonismo se tornou minha rotina, me sinto bem, principalmente quando faço as refeições, intercalando água com limão ( sem açucar ). Sinto que minha digestão funciona melhor!!
ResponderExcluirTem duas semanas que estou tomando limão com água em jejum e fazendo uma dieta consegui eliminar 4 kilos
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